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Publicado em Dicas

Cós Alto: Por Que Ele É Indispensável Nos Treinos Intensos

29 de agosto de 2025

Na hora de escolher a legging ideal, o cós alto não é apenas uma tendência, é um item essencial para quem treina com intensidade e busca conforto, firmeza e segurança em cada movimento. Na Leg Gym, nossos conjuntos são pensados para acompanhar você do aquecimento à última repetição, com tecnologia e design que valorizam o corpo e sustentam a performance.

O que é uma legging com cós alto?

É aquela que tem a cintura mais elevada, geralmente cobrindo parte do abdômen até acima do umbigo. O diferencial da Leg Gym está no cós anatômico, com modelagem inteligente e tecidos de compressão que não escorregam, não enrolam e não apertam onde não devem.


5 motivos para usar cós alto em treinos intensos

1. Mais sustentação
O cós alto mantém a legging firme no lugar, mesmo durante agachamentos, saltos ou treinos HIIT. Nada de puxar a calça no meio da série!

2. Modelagem anatômica
Valoriza a silhueta e oferece uma sensação de encaixe perfeito no corpo, modelando sem apertar.

3. Segurança e confiança
Você treina com liberdade, sem se preocupar com transparência ou desconforto ao se mover.

4. Ajuda na postura
O cós alto oferece leve compressão abdominal, o que pode auxiliar na percepção corporal e na postura durante os exercícios.

5. Estilo que vai além da academia
Além de funcional, o cós alto também é superestiloso e combina perfeitamente com cropped, tops ou camisetas mais soltinhas, perfeito para aquele look “athleisure”.


Por que a Leg Gym é referência em legging com cós alto?

Nossas leggings e conjuntos são confeccionados com malha dupla face, que oferece Zero Transparência, toque macio e elasticidade ideal para todos os biotipos. A composição técnica de 83% poliéster e 17% elastano garante compressão na medida certa e alta durabilidade, mesmo após muitas lavagens.

Além disso, o cós anatômico é testado e aprovado para treinos de alta performance, do crossfit ao funcional, passando pela musculação ou até mesmo aquela caminhada mais acelerada no parque.


Conclusão

Se você quer uma legging que acompanhe sua performance e ainda valorize suas curvas, o cós alto é indispensável. E com a qualidade da Leg Gym, você garante beleza, conforto e confiança em cada treino, e fora dele também.

💡 Dica extra: Combine sua legging de cós alto com tops de compressão e tênis leves para um visual pronto para tudo.

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